Věnujte pozornost zdraví páteře, jaké jsou příznaky onemocnění páteře?

Nejzranitelnější páteř - krční páteř:

z 26 obratlů je 1-7 krčních. Krční páteř má ze všech páteří největší pohyblivost a je nejnáchylnější k námaze, spolu s faktory, jako je dlouhodobá práce se sklopenou hlavou, životní styl a nesprávné používání polštářů, je krční spondylóza pro lidi čím dál tím větší potíže.

Nejvýraznějšími projevy problémů s krční páteří jsou bolesti ramen a šíje, necitlivost horních a dolních končetin, závratě, tinitus, nevolnost, bušení srdce atd. Běžná krční spondylóza se projevuje především mezi 3-6 obratli, protože úklony a zvedání hlavy jsou hlavními úkoly těchto 4 krčních obratlů. Krční páteř má každý den statisíce kloubních pohybů a při tak velkém „vytížení“ se snadno vytvoří degenerativní ložiska.

Páteř, která je nejpravděpodobněji vychýlená - hrudní páteř:

zaujímá 8. až 19. segment páteře. Na rozdíl od krční páteře, která se zakřivuje dopředu, je hrudní páteř kyfospiózní. 12 hrudní obratle a 12 žeber tvoří „klec“, která chrání životně důležité orgány, jako je srdce a plíce. Nejnáchylnějším poraněním hrudní páteře je vykloubení kloubů hrudní páteře způsobené těžkou fyzickou prací. Kromě toho existuje hrudní skolióza, která je náchylná k dospívajícím. Nejdůležitější pro prevenci poranění hrudní páteře je udržení tělesné rovnováhy. Bez ohledu na práci nebo sport, naklonění těla na jednu stranu s největší pravděpodobností způsobí poranění hrudní páteře.

Nejsnáze se unaví páteř - bederní páteř:

 

bederní páteř, ve 20. až 24. obratli páteře. Lze je považovat za nejvíce „unavené“ obratle v celé páteři: nejsou stabilní a nemají pružnost krční páteře, ale nesou váhu celé horní části těla.

Při pohledu na páteř ze strany je zvlněná a má 4 fyziologické oblouky: krční lordózu, hrudní kyfózu, bederní lordózu a kyfózu křížové kosti. V těchto fyziologických ohybech prochází gravitační linie. Čím nižší je tedy poloha pěti bederních obratlů, tím větší zátěž a vyšší riziko onemocnění. Mezi nimi je nejčastější poškození meziobratlové ploténky, známé jako „tlumiče nárazů“. Zdraví páteře souvisí s kvalitou života každého z nás a pochopení vlastností a potenciálních rizik různých částí páteře je prvním krokem v prevenci spondylopatie. Začněme hned, dbejme na zdraví páteře a doprovázejme naše „druhé záchranné lano“.

Orientace na lidi-, vřelost vědy a techniky. Termální nefritové masážní lůžko - vybrané čínské Xiuyan krásné hluboké zpracování nefritu, technologie pro vytvoření pohodlného a přirozeného ohřevu teploty, každý design je jedinečný; Každá sada režimů je pouze pro vás; Každý princip je krystalizací vědy a techniky.