Neignorujte necitlivost nohou! Rychle určete, který segment bederní ploténky je herniovaný

Necitlivost nohou je častým jevem, mnoho lidí si myslí, že trpělivost přejde, ale někdy jsou nohy nebezpečným varovným signálem Příčin znecitlivění nohou je mnoho, nejčastější a nejsnáze se dá vymyslet bederní protruze.

Kromě toho, že způsobuje bolest v bederní oblasti, může také způsobit necitlivost v různých částech nohou, proč bederní výstupek způsobuje necitlivost nohou? Co představuje necitlivost v různých částech nohou? víš to? Tyto problémy se mohou zdát neobvyklé, ale jsou klíčem k našemu „předepsání správného léku“!

Proč výhřez bederní ploténky způsobuje necitlivost nohou?

Hlavním důvodem, proč onemocnění bederní páteře způsobuje bolesti dolní části zad a necitlivost nohou, je to, že nervy kolem bederní páteře jsou stlačeny. Mezi našimi bederními obratli jsou meziobratlové ploténky a při výhřezu ploténky a hyperplazii kosti to sevře nervy vycházející z bederní páteře, které spojují dolní končetiny, a po stlačení nastanou problémy s vedením signálu, což způsobí příznaky jako necitlivost nohou a bolest. Samozřejmě, ne všechny bolesti v kříži a necitlivost nohou jsou onemocněním bederní páteře a existuje několik běžných příčin, které je třeba rozlišovat: například piriformis syndrom, který je snadný pro lidi, kteří dlouho sedí a mají pokrčené nohy, což způsobí bolesti kyčlí a necitlivost nohou, ale bolest se většinou soustředí do hýždí, což se liší od „bolesti bederní páteře, která se objevuje jako první; Existují také problémy s cévami dolních končetin, jako jsou křečové žíly a krevní sraženiny, které mohou způsobit necitlivost a chlad v nohou, ale obvykle se neobjevují bolesti v dolní části zad a při tlaku na krevní cévy v nohách bude patrná bolestivost.

Necitlivost v různých částech nohou představuje různé výhřezy bederní ploténky?

Bederní 2/3 herniace disku: projevuje se jako bolest a necitlivost v zadní části hýždí a přední a vnější straně stehen; Bederní 3/4 výhřez ploténky: projevuje se bolestí a necitlivostí od hýždí po přední a vnější stehna, stejně jako vnitřní části stehen a lýtka; 4/5 výhřezu meziobratlové ploténky v bederní oblasti: projevuje se jako bolest a necitlivost na vnější straně celého stehna, na vnější straně lýtka a na vnější straně chodidla, což je bolest a necitlivost malíčku a malého bezejmenného palce; Bederní 5 sakrální 1 výhřez meziobratlové ploténky: projevuje se jako celé stehno, hřbet a vnější strana lýtka, od hýždí k vnější a zadní části lýtka a současně dojde k přiblížení paty a vnější části chodidla.

Když se objeví necitlivost nohou, dá se jí tímto způsobem ulevit?

1.Zaměřte se na masírování pasu a očí, známé také jako bederní jamka, specifická technika spočívá v tření rukou, dokud nejsou horké, a poté přirozeně zatlačte a masírujte křížovou kost odshora dolů, opakujte asi padesátkrát, dvě kola denně.

2.Masáž akupunkturních bodů Chengshan a Weizhong Na základě masáže pasu a očí můžete také masírovat vlastní akupunkturní body Chengshan a Weizhong.

Chcete-li odstranit necitlivost nohou, v první řadě zabránit výhřezu bederní ploténky?

Udržujte správné držení těla ve stoje a vsedě, ve stoje mějte hlavu a hrudník vztyčenou, aniž byste se hrbili, a při sezení vybírejte židli s vysokou opěrkou krku a područkami. Vyhněte se dlouhému sezení. Nezůstávejte v jedné poloze po určitou dobu. Dlouhé sezení je také pod několikanásobným tlakem, který poškozuje vnitřní orgány a metabolismus těla, proto se po dlouhém sezení snažte vstát a pohybovat se, aby nedošlo k výhřezu bederní ploténky. Vyberte si správnou postel pro sezení i ležení. Příliš měkké nebo příliš tvrdé může způsobit nepohodlí v dolní části zad.

Naše jadeitové masážní lůžko je vaší nejlepší volbou, vědecky navržené, využívající masážní válečky vyrobené z přírodního nefritu, dokonale pasují na lidskou páteř a mají významný vliv na zlepšení chronických onemocnění páteře.