Nastaly poslední psí dny, tak ti z vás, kteří se právě léčíte záda, určitě vytrvejte!

Léčba v období Tří psů se zaměřuje na zvyšování jangu, zatímco základním principem ochrany zdraví na podzim je „vyživovat a shromažďovat“. Všechna ošetření během období Posledních psů se zaměřují na zvýšení jangu a výživu a shromažďování. Mezi akutní body, které je třeba zvážit, patří:

**Shenque,vrozený zdroj těla a kořen života;

**Zhongwan,na všechna onemocnění sleziny a žaludku;

**Mingmen,brána do života a zdroj energie;

**Kuanyuan,bod na poledníku Ren;

 **Zusanli,získaný základ a zdroj čchi.

Přišly poslední psí dny léta, označující začátek podzimu. Jak se říká: "Oheň hoří v polovině-července a sladký osmanthus se párí v srpnu"Podzimní tygr" je dost divoký. Nejděsivější na tomto období je, že může snadno vést k podrážděnosti a neklidu! Proto je důležité vyživovat srdce, zvlhčovat plíce a zmírňovat suchost.

Poslední psí dny letního zdravotního režimu: pročišťuje, vyživuje a odstraňuje vlhkost.

Poslední psí letní dny jsou obdobím pročištění a výživy se zaměřením na posílení sleziny a odstranění vlhkosti. Tradiční čínská medicína uvádí, že „vlhkost proudí slezinou“, takže posílení sleziny je také klíčovou součástí ochrany zdraví během posledních psích dnů. Pro udržení sleziny a žaludku během posledních psích dnů masírujte Akupunktické body Fenglong, Zusanli a Pishu. To může odstranit vlhkost, posílit slezinu a žaludek, doplnit čchi a podpořit krevní oběh. Pro posílení sleziny a doplnění qi jezte více potravin, které rozptýlí vlhkost a teplo a posílí slezinu a žaludek. Například Poria cocos může podporovat obnovu funkce sleziny a žaludku; Euryale ferox, čínský yam a proso mají všechny výhody pro slezinu a žaludek. Luštěniny jako čočka, cowpeas a červené fazole také posilují slezinu a doplňují čchi. Je důležité si uvědomit, že čočka musí být důkladně vařena, dokud již není jasně zelená, jinak může způsobit otravu jídlem.

Udržování zdraví během posledních psích dnů zahrnuje použití teplého moxování.